Poštovani učenici 8.A razreda......!

Pozdravljam vas ovim putem i nadam se da vam ovakav oblik nastave TZK neće biti problem.

Kako smo i prethodno na nastavi radili različite vježbe snage šaljem vam kružni trening snage koji će te odraditi svaki dan do petka.

Uz to za petak je potrebno odgovoriti na neka pitanja vezano uz tekst i odrađene vježbe:

1. Koje mišiće trup/core obuhvaća?
2. Što je kružni trening?
3. Koliko kružni trening traje?
4. Koliko vježbi kružni trening obuhvaća?
5. Koje mišiće najviše osjećate nakon odrađenih treninga(terminologija nije potrebna-možete reći stražnji dio natkoljenice....)?

Dokument će vam se prikazati klikom na Opširnije.