Poštovani razrede....!

Pred vama su prikazi vježbi statike (istezanje) i dinamike (snaga).Vaš zadatak je svaku vježbu pogledati i odraditi i to svaki dan dvije serije do petka:

-vježbe snage /rad 30 sek

-vježbe izdržaja i istezanja/rad 20 sek

Nakon toga svojim riječima opisati vježbe(naziv i način izvedbe vježbe).

Odgovore možete poslati do petka.

Prikaz vježbi otvorit će vam se klikom na Opširnije.

Sportski pozdrav!