Osnovna škola Antun Gustav Matoš Tovarnik

Poštovani osmaši!

Sada ćemo napraviti osvrt na vaše zadaće /vježbe ritma i sluha u kojima je bilo potrebno samostalno odabrati vježbu; snimiti je i poslati način vaše izvedbe (pod snimkom podrazumijevam vaš veći angažman oko zadaće koja uistinu nije teška, a donosi vam puno).

Svi koji ste zadaću poslali odabrali ste (većina) vježbe u kojima dominiraju mišići donjih ekstremiteta. Znam da u razredu ima onih koji svoje umijeće plesa mogu prikazati kroz ovakav zadatak ,ali sam dobio samo copy paste fotografije,ali ok.

Za izvedbu svake vaše vježbe potrebna je kontrakcija mišića (u vašem slučaju najviše m. nogu-potkoljenica i natkoljenica). Za ritam izvedbe potrebna je sinkronizacija obje noge kako ne bi došlo do pada te rad na prednjem dijelu stopala. Radili ste brzu izmjenu mjesta nogu i pri tome u ritmu izvodili zadane pokrete.

Ritam je važan faktor u pojedinim sportovima (skijanje, ples, ritmička gimnastika...) i moguće ga je primjenjivati u svakodnevnom životu.

Šaljem vamPoštovani osmaši!

Uprilogu vam šaljem piramidu da se sami vrednujete prema učinjenom.

Odgovore šaljite do idućeg sata u petak prijepodne 27.03.2020